1、當你在吃飯的時候，教育孩子，孩子可能就會想要離開飯桌，或許就想着胡亂的往嘴裡賽點東西，然後離開，會影響了正常的消化。
2、在飯桌上，适合讓孩子幫忙來擺餐具，做一些孩子力所能及的事情，慢慢的讓孩子學會參與進來，而不是做等着吃飯的小少爺小公主。
3、告訴孩子基本的進餐禮儀，比如說要等到長輩來了，再吃飯，不能夠将自己愛吃的飯菜擺放到自己的面前，自己吃過的東西也不能夠再次放到盤子裡面。
4、很多孩子是邊吃飯邊玩，一頓飯能夠吃到下一頓飯，這種沒有時間觀念的吃飯方式應該要杜絕，改變孩子拖拉的習慣，将電視關掉，一家人享受輕松的用餐氛圍。
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