方法一：
1、将領帶寬的一端(下面稱大端)在左，窄的一端(下面稱小端)在右。大端在前，小端在後，呈交叉狀。
2、大端由内側向上翻折，從領口三角區域抽出。
3、繼續将大端翻向左邊，即大端繞小端旋轉一圈。
4、大端由内側向右邊翻折。
5、右邊同左邊一樣，繞小端旋轉一圈。
6、整理好骨架，拉緊。
7、從正面向左翻折，成環。
8、最後将大端從中區域内側翻折出來。
9、系緊領帶結，完成。
方法二：
1、把大領跨在小領之上，形成三個區域(左、右、中)。
2、把大領翻到小領之下，由左至中。
3、把大領翻下到左區域。
4、把大領從小領之下由左翻到右。
5、把大領翻到前面至中區域。
6、把大領翻下到右區域。
7、把大領從領帶結之上翻到左區域。
8、把大領翻到領帶結之下，到達中區域。
9、把大領穿過前面的圈，并束緊領帶結。
10、一隻手輕拉着小領前端，另一隻手把領帶結移至衣領的中心。
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