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番茄生吃的功效與作用

更新时间：2026-09-03 20:22:26

　　1、能夠生津止渴，因為從中醫食療的角度上來講生番茄性涼，味甘、酸。對于熱病所造成的津傷、口渴、口幹，适當吃生番茄有很好的生津止渴的好處。

　　2、能夠健脾消食，對于脾虛所導緻的食欲不振、消化不良的人，适當吃生番茄有很好的健脾消食的好處。

　　3、從中醫食療的角度上來講番茄性偏寒涼，對于脾胃虛寒的人吃的時候一定要嚴格限制攝入量，否則會寒上加寒，引起胃腸道的不适。

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