1、大蒜：大蒜苗是我們平時吃的比較多的一種食材，它既可以作為普通的菜肴來烹制，又可以作為提香的配菜來幫助我們的菜肴提香。因此我們就可以自己在家裡種上一些大蒜苗，想吃的時候剪一點非常的新鮮。我們可以選擇菜場上面買的現成的大蒜頭，然後将蒜頭的皮剝掉，然後在泡沫箱裡面放上一些泥土，把大蒜頭插到泥土裡面，這樣就可以種出大蒜來了。
2、種香蔥：香蔥也是平時在菜肴裡面用來提香的一種配菜。香菜雖然小可是在菜場買還挺貴的，一小撮香蔥也要好幾塊錢，所以我們可以自己在家裡用香蔥子種香蔥。
3、種香菜：香菜是非常好的一種食材，可以直接涼拌着吃，也可以放在湯裡面煮，有特殊的香氣。那麼香菜我們可以買一些香菜子回來，然後在泡沫箱裡面加入泥土，将種子直接撒在泥土裡面就可以出香菜來了。自己用泡沫箱種出來的香菜非常的細膩，而且非常的嫩，特别的好吃。
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