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猕猴桃皮的作用是什麼

更新时间：2026-08-31 21:55:08

　　1、緩解失眠：猕猴桃皮中含有鈣、鎂及維生素C，具有穩定情緒及抑制交感神經的作用。

　　2.、促消化清潔腸胃：猕猴桃皮含大量果膠酶和水解蛋白酶，飯後食用可使腸胃内難溶性粗蛋白得到分解。

　　3、營養豐富：猕猴桃皮營養含量高，其中猕猴桃中百分之八十營養成分均集中在猕猴桃皮。此外，猕猴桃皮還含有豐富果膠。

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