1、不用洗臉盆洗臉。很多人喜歡用洗臉盆來洗臉，但是臉盆中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。想想用沉浸在臉盆裡面的死水，第一把洗完之後已經髒了，你還要接着用髒了的水循環洗臉，遠不如用手捧流水洗臉來的幹淨。
2、洗臉後60秒内保養。洗臉後的60秒内保養很關鍵，因為這60秒内保養，肌膚的吸水力和保水力會更好。所以在潔面後的60秒内要為肌膚作保濕補水的保養哦，肌膚才會水水嫩嫩的。
3、蜂蜜蛋黃補水面膜。蜂蜜面膜能夠供給皮膚充足水分和營養。取适量蛋黃攪拌後加入蜂蜜和杏仁油并攪拌均勻塗抹到面部後休息10分鐘左右，然後用溫水洗淨即可。
4、多吃大棗木耳。如果面色蒼白的人應多吃補養氣血的食物，如黑木耳、大棗、桂圓、豬肝等。平時注意休息，不宜過于勞累。如果體内有寒氣，可以用适量的花椒煮成水後泡腳，對于溫散寒邪，具有很好的作用。
5、早睡。熬夜是最“傷”面色的，其次是見縫插針地保證每天運動半小時，讓血液循環起來。從飲食上來說，五種“病色”各有各的調理方法。
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