1、春季喝普洱茶可以起到養生保健作用，在春季喝普洱茶有利于将寒氣散發出體内，促進人體陽氣生發，煥發精神，消除春困，增強人體抵禦疾病能力，适合春季飲用。泡法：将約8克普洱茶葉置入茶杯中，注入沸水，蓋上杯蓋，靜置3分鐘左右。
2、春季人們較易感染呼吸疾病，金銀花茶可緩解春季常見的上呼吸道感染、扁桃體炎、流行性感冒等病症，具有清熱解毒、散風熱、利咽喉、利尿養肝的作用，非常适合春季養生飲用。泡法：取金銀花茶3克入杯，用開水沖泡，随即加上杯蓋，待3分鐘左右即可。
3、春季養生喝蜂蜜檸檬茶是不錯的選擇。有消除疲勞、減輕頭痛、緩解口幹舌燥、提神醒腦的作用，春困時，喝上一杯蜂蜜檸檬茶可使頭腦清晰，思路敏捷，消除頭昏及怠倦感。泡法：新鮮檸檬洗淨，用鹽搓去表皮的蠟，然後切片，放入杯中裡，倒入開水，待溫後，加入适量蜂蜜，拌勻即可。
4、春季是養肝的最佳季節，玫瑰花茶不僅是美容養顔之佳品，還具有疏肝解郁的作用，對于保護肝髒，促進新陳代謝很有作用，春季适量喝些玫瑰花茶還可以起到消除疲勞、調節情緒的作用。泡法：将幹玫瑰花5-8克，用沸水沖泡，悶置5分鐘，即可飲用。
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