“醫生，我什麼也沒做腳就腫了，一按一個坑，按下去都不反彈，怎麼回事啊？”病人常常會發出這種疑問。
腳腫和很多因素都有關，當心髒、肝髒、腎髒、内分泌系統出問題時，都能引起肢體水腫，腎病綜合征就是原因之一。
腎病綜合症是什麼？我們的腎有選擇物質的篩子——“腎小球濾過屏障”，它能把血液中的代謝廢物過濾掉，變成尿液排出；同時阻止特定物質通過，保留血液中的白蛋白。
這個屏障失效了，就意味着我們的腎留不住好東西，産生“蛋白尿”，愈演愈烈時，就變成了“腎病綜合征”。
腎病綜合征的特點有這些：大量蛋白尿、低蛋白血症、水腫、高脂血症等。
其中大量蛋白尿是指 24 小時所排尿液中的蛋白含量超過 3.5 g，而低蛋白血症則是指人體血清白蛋白含量少于 30 g/L。這兩點是醫生判斷“腎病綜合征”的關鍵因素。
治療方面，糖皮質激素作為治療腎病綜合症的基礎用藥，在剛開始治療時，激素的使用劑量較大，很多患者會出現滿月臉、水牛背、痤瘡、發胖、感染、消化系統不适、骨質疏松等表現，但随着病情的控制，激素的使用劑量會逐漸減小，相關副作用也會慢慢減弱。
腎病綜合征的治療是場持久戰。病程中一定要規律複查，遵醫囑服用藥物，切勿自行減藥、停藥！部分患者自覺症狀緩解後自行改變激素劑量甚至停藥，導緻疾病複發，後果不堪設想。
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運動
腎病綜合征的患者需要多休息，運動要适量，避免勞累、熬夜引起病情加重或複發。應适當減少外界接觸，防止抵抗力弱造成交叉感染。
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飲食
飲食方面應進食易消化、清淡、幹淨的食品。少吃加工食品，減少鹽和油脂的攝入，以免增加血脂含量。
在患病早期，因蛋白丢失較多，可适當給予較高的優質蛋白質攝入，在後期，為減緩疾病相關的慢性腎功能損害，攝入的蛋白質要減少。
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