黑豆和紅豆一起吃可以嗎-tft每日頭條

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更新时间：2026-08-28 09:13:18

　　紅豆和黑豆一起煮時，再放幾顆紅棗就更加美味和營養；

　　一般紅豆、黑豆和糯米可以一起煮着吃，且營養價值較高，紅豆有健脾止瀉，利水消腫的功效，而黑豆能補腎益陰，健脾利濕，除熱解毒，但不可多吃，否則會影響身體的消化。

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