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肯德基裡面的炸雞腿是怎麼做的
肯德基裡面的炸雞腿是怎麼做的
更新时间:2026-08-01 19:10:42

雞腿是無論大人小孩都喜歡吃的肉類,特别是炸雞腿,尤其受大家喜歡,每逢周末放假,孩子都會嚷嚷着要去肯德基吃炸雞腿,雖說肯德基的炸雞腿味道不錯,吃起來比較油,價格也是不便宜,所以我就嘗試在家裡給孩子做炸雞腿,成本超低,味道絕對不輸肯德基。

肯德基裡面的炸雞腿是怎麼做的(肯德基同款炸雞腿)1

油炸的雞腿油都非常大,所以我決定給孩子做無油的炸雞腿,肯德基版炸雞腿,雞腿先焯水?關鍵一步在這裡,大多數人都誤解了其實雞腿的做法很多,不一定每次都是需要焯水的,隻需要提前腌制一下,怎麼樣腌制更入味呢?

将雞腿用剪刀剪開一條,然後将腿肉翻到上面去。

肯德基裡面的炸雞腿是怎麼做的(肯德基同款炸雞腿)2

處理好的雞腿就是這樣的,擺放在一個大碗中,加一些調味品腌制一下,首先加入一大勺的料酒去一下腥味。

再來一大勺的奧爾良腌料,将每個雞腿都均勻的塗抹上腌料,靜置15分鐘。

肯德基裡面的炸雞腿是怎麼做的(肯德基同款炸雞腿)3

做炸雞腿的時候,出現了一點小狀況,家裡沒有面包糠,所以我就靈機一動,用薯片來代替,将薯片用熟敲碎就可以了。炸雞腿,别再裹面包糠了,加它試試,一出鍋立馬搶光,不輸肯德基!

敲碎的雞腿放在碗中,腌好的雞腿均勻的包裹上碎薯片。

肯德基裡面的炸雞腿是怎麼做的(肯德基同款炸雞腿)4

将處理好的雞腿放在空氣炸鍋中,180度炸20分鐘即可。

肯德基裡面的炸雞腿是怎麼做的(肯德基同款炸雞腿)5

時間到了,自動停止,就可以将雞腿取出來,外酥裡嫩,沒有用一滴油,是不是更健康呢?

這樣做出的雞腿味道不輸肯德基,而且不需要用油炸,不需要提前焯水,吃起來更健康,一出鍋孩子就搶着吃,真正的零添加!

肯德基裡面的炸雞腿是怎麼做的(肯德基同款炸雞腿)6

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