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栗子怎麼煮容易剝殼

更新时间：2026-09-05 12:21:58

栗子怎麼煮容易剝殼（闆栗燒雞的做法）1

這是一道很好的營養家常菜。栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質，可有效地預防和治療高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病，有益于人體健康。

By 周小白m

用料

闆栗 250g
雞 1隻
鹽适量
油适量
姜适量
蔥适量
老抽适量
生抽适量
八角适量
幹辣椒适量

做法步驟

栗子怎麼煮容易剝殼（闆栗燒雞的做法）2

1、準備好所有材料

栗子怎麼煮容易剝殼（闆栗燒雞的做法）3

2、鍋裡倒入油，把蔥、姜、辣椒、八角煸香

栗子怎麼煮容易剝殼（闆栗燒雞的做法）4

3、加入雞肉翻炒

栗子怎麼煮容易剝殼（闆栗燒雞的做法）5

4、炒至變色後，加入生抽，老抽上色

栗子怎麼煮容易剝殼（闆栗燒雞的做法）6

5、然後加入闆栗翻炒勻

栗子怎麼煮容易剝殼（闆栗燒雞的做法）7

6、加入沒過材料了水，大火煮開轉小火煮至25-30分鐘。

栗子怎麼煮容易剝殼（闆栗燒雞的做法）8

7、加入适量的鹽，大火收汁即可出鍋

栗子怎麼煮容易剝殼（闆栗燒雞的做法）9

8、成品

小貼士

汁不需要收的太幹，留點汁澆飯都很不錯呢。

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