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檸檬有什麼作用

更新时间：2025-06-06 21:16:44

　　1、能夠生津解暑，因為從中醫食療的角度上來講，檸檬性味甘、酸、涼，有很好的生發津液的作用，對于暑熱傷津、中暑煩渴、食欲不振的人，适當食用檸檬有很好的生津解暑的作用。

　　2、能夠和胃安胎，對于孕期消化不良、胎動不安的人，适當食用檸檬有很好的和胃安胎的功效。

　　3、能夠潤肺化痰，對于肺燥所導緻的咳嗽、咳痰的人，适當食用檸檬有很好的潤肺化痰的作用。”

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