我們的健康到底是什麼?世界衛生組織WHO對于健康的定義是“健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會适應良好和道德健康”，我來為大家科普一下關于我們的健康到底是什麼?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
我們的健康到底是什麼
世界衛生組織WHO對于健康的定義是“健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會适應良好和道德健康”。
由此，提出健康的四個維度：
第一，結構。一個人結構上是否健康，身體各項指标是否符合現代醫學建立的常模、常态。這是健康最基本的層面，即“沒有疾病”。
第二，功能。例如你的消化功能好不好，呼吸功能好不好。人體的各個器官能不能承擔起它們應該承擔的功能。
第三，儲備。比方說你的呼吸功能有沒有儲備，你的心髒功能有沒有儲備，你的四肢、骨骼、肌肉有沒有儲備能力。當我們受到來自工作生活中突如其來的應激，這種儲備能力是非常重要的。
第四，社會适應。一個人可能各項指标，結構功能儲備都很好，但是作為一個人，你可能無法适應社會。這是很危險的。
這四個維度共同構築了一個立體的“健康”的概念。可如今，市面上最有公信力的，能夠讓普通大衆了解自己身體狀況的體檢，基本都停留在最最基本的功能一項。
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