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薏仁糙米粥步驟

更新时间：2025-05-16 02:56:56

　　1、薏仁糙米粥的用料：薏仁25g、糙米25g、清水600ml

　　2、薏仁、糙米用水浸泡8～12小時(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗淨。

　　3、将薏仁、糙米和清水放入鍋中，大火煮開後轉小火煮40分鐘即可。

　　4、煮粥的過程中要多攪拌，防止粘鍋。如果用的是砂鍋，大火時開蓋煮，轉小火後，在蓋子一側放一雙筷子，防止溢鍋。

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