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怎樣增強孩子抵抗力

更新时间：2026-06-30 08:30:34

　　1、要保證合理的營養，隻有營養正常、生長發育處于正常狀态機體的免疫力才會得到提高。

　　2、應該予以适當的鍛煉，鍛煉身體毫無疑問會使體質增強。

　　3、注意胃腸道或者其它系統的疾病，應該及時做徹底的治愈和調理。

　　4、可以服用益生菌改善腸道微生态系統來促進消化吸收。

　　5、可以适當服用免疫增強劑，比如中成藥類如黃芪和西藥類脾氨肽等等都有一定的效果。

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