1、養胃的水果，主要是一些溫性的水果，比如可以适當補充蘋果，香蕉以及榴蓮，芒果等。這類水果都屬于溫性的水果，有助于養胃，助消化。
2、盡量避免吃一些寒性比較大的水果，比如西瓜，葡萄，水蜜桃，猕猴桃等，也要盡量少吃橙子，橘子，柚子等水果。所以可以适當吃一些養胃的水果，當然适當吃水果，有助于補充營養和豐富的維生素c，而且能夠促進胃腸道粘膜的修複，平時也要注意，做好日常生活的護理和保養。
什麼水果可以養胃
更新时间：2026-09-05 04:53:44
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