我經常碰見這樣的朋友，就是那種在聚會或是飯局上講笑話的人，這本來是個挺好的事，酒過三巡，滿桌子人進入無所事事狀态之後，其實挺盼着有個嘴皮子好的人出來耍一下寶的。

但是講笑話的人分兩種。

一種是基本不會講的，他們僅僅能把這個笑話或是段子的基本意思表達出來，但是卻領會不了其中的包袱在哪，更不知道怎麼用語言這一種單一的方式把包袱都出來，逗響了，所以這樣的朋友講笑話，基本上别人還沒笑，自己個先樂了，或者就是講完了之後，發現場面好冷啊。

那第二種人就不一樣了，他們屬于能熟練運用語言的人，不僅知道怎麼把這個笑話按照幽默的邏輯表達出來，也知道前鋪後墊，把包袱抖響了。這樣的人，講笑話的時候特認真，跟說真事似的，包袱響了，看别人笑，自己也不笑，這是高手。

要我說，前一種朋友屬于自嗨型的，後一種朋友屬于心機型的。别誤會，這兩個詞都沒有貶義的意思，隻是各自的心理活動不同罷了。

自嗨型的人吧，通常心理活動比較簡單，他們的思維經常聚焦在自己身上，容易忽略周圍的環境變化，也容易對一件事投入其中。

心機型的朋友呢，心理成熟程度可能更高一些，除了注意自己的狀況之外，還會留意到其他人和周圍環境的情況，知道怎麼在環境變化和别人做出反應的時候，來進行适時的調整和适應。

自嗨其實也沒什麼不好的，自己高興關别人什麼事啊，你管的着嗎。

可是，自嗨的人不太适合做主角，或者說，他們已經是自己世界裡的主角了，很難成為帶動局面的那一類人。

有的人對此不以為然，過自己的日子，對别人的反應渾然不覺，也不以為意。可是有的人為此煩惱，覺得自己總是在群體裡格格不入，就連發個朋友圈都很少有人回應。

那麼，怎麼從自嗨的狀态裡跳脫開來呢？

其實，這是個毫無意義的問題，因為無論是自嗨還是真的怎麼帶動局面，都是個人的性格、偏好和生活方式。即使有意義，也隻有在特定的環境和特定的要求下才有。

比如，如果我們打算成為藝術家，你就根本不必改變這種特點，盡管由着自己的性子去做就行，不管大衆還是小衆，總有人喜歡你。

但是，如果我們是做市場營銷工作，做推廣宣傳工作，或是做外聯工作，經常要接人待物，那還是離自嗨遠一點比較好，因為這些職業最不喜歡那種拿自己當事，自己爽了不顧别人，或是一廂情願的性格了。

要想擺脫這樣的狀态，我有這麼幾條建議：

第一，少拿自己的情懷、情緒說事，說話也好，看問題也好，盡量客觀一點，有觀點就說觀點，沒觀點就說事實，少感情用事。

第二，盡量學會關照别人的感受，寫文案、談事情、講條件之前，多做一點準備工作，想想有些話說出來，别人會怎麼想，如果有些事過不了關，有沒有其他的方案或是應變的辦法，這對工作有好處。

第三，學習一點人際交往和營銷推廣的技巧，多接觸些新鮮的知識和好玩的事情，多關注熱點和新聞，讓自己變得有趣一點，有趣是最有效的溝通方式，比如，知道怎麼把一個笑話講得更好笑，這就是技術。

最後，自嗨不是大問題，說明你專注而且簡單，容易滿足，也有那麼一點小單純和不成熟。慢慢長大了，接觸的人多了，成熟一些了，可能自然就知道怎麼從自嗨的狀态裡跳脫開來了。