苦瓜苦怎麼炒好吃-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

苦瓜苦怎麼炒好吃

更新时间：2025-07-21 10:31:21

　　1、食苦瓜1條、雞蛋3顆，少許鹽。

　　2、把苦瓜洗幹淨後，對半切，去除掉中間的白色部分，切斜刀，放到鹽水裡浸泡至少半個小時以上，接着把雞蛋打散到碗裡，放入少許鹽。

　　3、把浸泡好的苦瓜片放到鍋裡，加入沒過苦瓜的清水，放入适量的鹽和油，開大火煮到苦瓜8成熟，那麼這個加熱過程是可以很好的去除掉在前面鹽水浸泡過程遺留的苦味的。

　　4、在鍋裡放入油，把雞蛋液倒入鍋裡煎到兩面凝固。

　　5、把苦瓜片倒入進去，用鍋鏟把雞蛋切塊，放入食鹽翻炒均勻。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

酸甜蘿蔔腌制方法

1、主要材料：白蘿蔔一根、白糖、白醋、鹽。2、可選材料：胡蘿蔔、芝麻、紅辣椒、泡椒。3、白蘿蔔去皮洗...

2025-07-21

自制香醋的制作方法

1、蒸料：每蒸一次，需要最少兩個小時。選好原料後，将高粱放入粉碎機打碎。然後，加上輔料谷糠，再灑上水...

2025-07-21

豆沙雪花包的做法

1、用料：高筋面粉300克、糖40克、雞蛋1個、鹽3克、酵母3克、豆沙餡适量、玉米油40克。2、将除...

2025-07-21

美團跑腿怎麼下單送東西

演示機型：Iphone12&&華為P40&&小米11系統版本：iOS14.4&&EMUI11&&MIUI12.0.7APP版本：美團11.9.408美團跑腿怎麼下單送東西共有5步。本操作方法适用于Iphone12、華為P40、小米11三種機型。以下是Iphone12下的具體操作步驟：第一步：打開美團...

2025-07-21

臘排骨炖蕨菜怎麼做好吃

1、主料：臘排骨450克、蕨菜180克。2、輔料：蔥1段、蒜3瓣、幹姜片5片、山楂片5片、料酒10克...