1、雞蛋作為我們在日常生活中常見的一種食物是很受我們的喜歡的，這個時候就會有人問了，吃雞蛋會胖嗎，其實是不會的。
2、雞蛋富含氨基酸，卵磷脂，且它含有的氨基酸在體内為非必需氨基酸，在體内隻會消化水解為二氧化碳和水，并不會轉變為脂肪。
3、研究表明，胖的人吃雞蛋充饑可以達到減肥的效果，但是雞蛋一天頂多吃兩個，吃多了體内的氨基酸會對身體産生不良影響。
吃雞蛋會胖嗎
更新时间：2025-06-28 14:54:55
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