葫蘆丁炒飯竅門-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

葫蘆丁炒飯竅門

更新时间：2025-07-06 03:12:40

　　1、米飯1碗、雞蛋1個、西葫蘆300g、橄榄油适量、鹽适量、洋蔥适量。

　　2、熱鍋内放入橄榄油。

　　3、爆香香蔥末打入一個雞蛋用鏟子炒勻炒散。

　　4、把雞蛋放在一邊，放入西葫蘆丁。

　　5、炒勻後放入熟米飯用勺子按壓炒勻。

　　6、放鹽炒好的米飯一股清香。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

糖尿病人能吃雞肉卷嗎

糖尿病其實是生活中常見的一種疾病，而且和我們的飲食有着非常大的關系，尤其是在生活當中，總是吃那些過分油膩或者糖分過高的食物，同時又缺少運動的話，那麼就更容易受到糖尿病的困擾，于糖尿病能否吃雞肉卷的問題，可能很多人都會存在疑問，那麼下面我們就詳細的去了解一下吧！其實雞肉卷主要的材料就是雞肉，雞肉對我們...

2025-07-06

便秘能吃葛粉嗎

便秘這種疾病的出現和我們的飲食是有很大的關系，另外的一個因素就是我們的腸道蠕動的功能減退了，所以便秘的患者可以多吃一些能夠促進腸道蠕動的食物，另外便秘的病人應該多吃一些含有膳食纖維的食物才行，其實很多蔬菜和蔬果裡面的膳食纖維都是非常豐富的。我們知道葛粉含有豐富的膳食纖維，葛粉有很好的解酒功效和解熱的...

2025-07-06

高血壓能吃豆瓣醬嗎

豆瓣醬是非常有名的一種調味料，豆瓣醬有着豐富的營養價值，常吃豆瓣醬能夠帶給我們很多的好處，豆瓣醬有補中益氣的作用，常吃豆瓣醬還能起到止血和降壓的好處呢，那麼高血壓的病人到底能不能吃豆瓣醬呢，豆瓣醬能夠給高血壓病人帶來怎樣的好處呢？豆瓣醬有很好的食療功效的，常吃豆瓣醬能夠起到增進我們食欲的作用，而且豆...

2025-07-06

痔瘡原因三食療調養先

痔瘡是肛腸科的常見病，常言道：“十人九痔”，其主要表現有：初起疼痛劇烈，行走不便，坐立不安，肛門瘙癢，便血，下墜或異物感等。一般分為内痔、外痔和混合痔三種，主要是由直腸上下靜脈壓力增高，回流不暢，血液瘀積所緻。中醫認為痔瘡的病因主要有三：一是飲食偏嗜、過食辛辣;二是久坐久立、負重遠行;三是洩瀉、妊娠...

2025-07-06

皮膚過敏能喝姜湯嗎

我們人體最大的器官就是皮膚了，皮膚的好壞能體現一個人的健康情況，皮膚是我們最外在的表現，一旦皮膚出現了問題會影響我們整個人的形象并且造成心理的壓力。皮膚容易出現這樣那樣的症狀，例如皮膚過敏，我們知道皮膚過敏和我們的飲食有很大的關系，所以合理的飲食有利于預防皮膚過敏。導緻我們皮膚過敏的食物有非常多種，...