1、功效：
溫中暖下，在溫陽益氣食品中，羊胎盤的功效可以媲美紫河車，甚至可以代紫河車之用。它有溫中暖下，養血益氣的功效，尤其是入冬就手腳冰冷之人更應該多吃。入冬天氣急降，手腳立即凍冰冰完全變成“冰人”一個，使用羊胎盤有溫補回暖的作用。
養陰補血，雖然豬牛羊都是國人三大畜牧食品之一，但是隻有羊才是其中的唯一純草食動物，所以羊胎盤最為潔淨。很多人都覺得羊胎盤會燥熱，其實羊胎盤為女性養陰補血的藥食佳品。
增強免疫，羊胎盤對提高人體的免疫有非常大的作用。能增強人體機能，使人體的抵抗力提高，從而能預防各種因免疫力低下而發生的各類疾病。
美容養顔，已證實羊胎盤有減輕皺紋，水合皮膚，減少松弛下垂，以及減淡雀斑和瑕疵等作用。很多消費者發現它還能幫助調節面部皮膚的油脂分泌。此外，服用羊胎盤還能幫助促進特定創傷的愈合，并有減輕疤痕讓皮膚變的光滑的作用。
2、食用方法：
山藥羊胎湯
【配方】 山藥50克、羊胎盤1具、料酒5克、食鹽1.5克。
【做法】 用山藥切片,羊胎盤洗淨,與山藥片同煮,加料酒煮沸後打去浮沫,加食鹽,小火炖至胎盤爛熟。每日吃此1劑,分早、晚将山藥、胎盤、湯一齊吃完。
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