1、一般35分鐘左右為宜。如果蒸的時間過短，南瓜肉會生澀難咽，如果時間過長，南瓜肉的營養就會流失，其口感也不佳，因此，蒸南瓜的時間要掌握的恰到好處。
2、蒸南瓜的方法：将瓜肉和南瓜子分開。用水沖洗幹淨，随意切片或者切塊；裝入碗中，最好選擇陶瓷碗，比較耐高溫；可以放點白糖，也可以什麼都不放，因為南瓜本身就有甜味；放入蒸隔之上，蒸煮35分鐘左右為宜。
蒸南瓜需要多長時間
更新时间：2026-01-27 21:16:43
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