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甘肅洋芋攪團的做法
甘肅洋芋攪團的做法
更新时间:2026-01-31 23:33:41

  1、蒸熟土豆(洋芋):把洋芋清洗幹淨,不要削皮放入蒸鍋中,蒸大約20分鐘左右,用筷子輕松插入就說明已經熟了,這就是蒸熟後的土豆。

  2、把蒸熟的土豆皮兒剝了,稍微冷卻一下,放入容器中搗碎。

  3、搗碎後的土豆粘性非常好,可以盛裝在盆子裡,這時候就需要準備澆湯了,其實就是油波辣子。

  4、需要的食材有:姜 蒜 辣椒,花椒面,菜籽油,醋,鹽巴。

  5、将姜 蒜 辣椒搗碎放入花椒面省到容器裡,待油溫升高後倒入,再放入适當的鹽和醋,這時候就能聞到香氣撲鼻的油潑辣子了。

  6、這個時候就可以開吃啦,最好澆上辣子後再放點香菜碎和蔥花,這樣看起來美味又好吃。

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