寶寶便秘吃什麼水果-tft每日頭條

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母嬰

更新时间：2026-07-13 15:02:50

　　1、寶寶便秘首先建議是多喝水，水果的話可以吃纖維含量比較高的，比如桃子、鴨梨、蘋果之類。

　　2、其中蘋果含有豐富的膳食纖維——果膠，因此蘋果在通便問題上能起到雙向調節的作用。當大便幹結時，多吃蘋果可以起到潤腸通便的作用。

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