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牛腩肉烤來吃怎麼做

更新时间：2026-06-22 17:26:27

　　1、材料：牛腩500克，孜然粉适量，辣椒粉适量，奧爾良烤肉料适量，黑芝麻适量。

　　2、牛腩肉切塊，加入孜然粉，胡椒粉，奧爾良烤肉料腌制。

　　3、牛腩肉擺好，放入烤箱。

　　4、烤箱預熱，190度，上下火，20分鐘。

　　5、烤30分鐘後取出，撒上黑芝麻即可。

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