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更新时间：2025-07-27 06:21:31

　　第一位：椰子含卡路裡462卡，約一個中型椰子。

　　第二位：牛油果含卡路裡380卡，約1～1.5個牛油果。

　　第三位：香蕉含卡路裡142卡，約1～1.5根香蕉。

　　第四位：柿子含卡路裡141卡，約1.5～2個柿子。

　　第五位：龍眼含卡路裡120卡，約20顆左右桂圓。

　　第六位：提子含卡路裡120卡，約20粒提子。

　　第七位：猕猴桃含卡路裡120卡，約2個猕猴桃。

　　第八位：芒果含卡路裡114卡，約3～4個（普通型）。

　　第九位：火龍果含卡路裡108卡，約半個火龍果。

　　第十位：蘋果含卡路裡90卡，約1.5個蘋果。

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