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按摩小腿肚什麼好處

更新时间：2026-01-30 00:05:20

　　1、可以幫助放松小腿後側緊張痙攣的肌肉，讓代謝廢物更快的排出腿部，避免腫脹和酸痛。

　　2、還能夠改善腿部的微循環，促進靜脈淋巴液的回流，有利于消除水腫，還有促進脂肪燃燒的作用。

　　3、中醫認為，小腿肚是脾腎肝經循行經過的位置，在小腿肚上特定的穴位進行按摩刺激，有利于對該經髒腑的調理。可以起到增強體質，預防疾病的目的。

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