上學要抹防曬霜,特别是天熱的時候。使用防曬霜一定要達到标準量才有效果。通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時才能達到應有的防曬效果。即便在室内,在樹蔭底下,紫外光仍可從沙灘、陸地、窗戶或四周物體進行折射。就算是陰天,紫外光仍會侵害肌膚。