果汁蔬菜沙拉如何做-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

果汁蔬菜沙拉如何做

更新时间：2025-08-06 05:07:47

　　1、紫甘藍洗淨切絲、青瓜、胡蘿蔔、1個雪梨切片；

　　2、2青瓜、胡蘿蔔、雪梨片用白糖腌制起來，沒過多久就會見到這些食材出水了，瀝幹水分繼續腌；

　　3、31個雪梨去皮去核，打成梨汁，濾去渣子；嘗一下鮮榨的雪梨汁，根據自己的口味加入白糖，攪拌均勻後，加入2小勺檸檬汁，少許橄榄油和黃芥末，攪拌均勻；

　　4、4将腌好的黃瓜片、胡蘿蔔片、雪梨片瀝幹水分加入紫甘藍絲，同時加入甜玉米粒，拌均勻咯，放入冰箱；

　　5、5半小時後取出，倒出多餘的水分後裝盤，灑上葡萄幹，碎杏仁，一道美美的果汁蔬菜沙拉就完成咯！

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

香油炒雞蛋做法

1、把蔥切放蔥花放在碗裡，加鹽拌勻，把雞蛋也加進去。2、不要把雞蛋打得過于散，隻是用筷子随便攪攪，使...

2025-08-06

黑芝麻戚風卷的做法

黑芝麻戚風卷的做法：1、準備食材：主料：黑芝麻15g；低筋面粉50g；雞蛋4個；淡奶油20ml；輔料...

2025-08-06

煲湯和炖湯有什麼區别

1、對原料的處理不同。煲湯不需要對材料做處理，直接将需要材料與清水放進湯煲中即可。炖湯需要将原料經過...

2025-08-06

黑椒牛排醬汁的做法

1、洋蔥洗淨後瀝幹水分,切至碎末狀;粗胡椒粒磨碎待用。2、鍋置火上,放入适量油燒熱,放入洋蔥末、蒜蓉...

2025-08-06

無米番茄雞蛋燴飯的做法

1、準備雞蛋3顆，番茄2個，花菜1顆，蝦仁100克，蔥花少許，煎炒小油滴适量。2、花椰菜切碎,雞蛋調...