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高筋面粉冬季發面的方法
高筋面粉冬季發面的方法
更新时间:2026-07-10 06:03:18

  1、用料:高筋面粉300克、水150毫升、酵母2.5克、細砂糖20-30克、豬油一小撮、奶粉15克。

  2、奶粉:取一個量杯,倒入100毫升溫水,放1.5克酵母,靜置10分鐘。如果氣溫比較高,建議隻放1克酵母。

  3、然後在裡面加入80克面粉,用一根筷子順時針攪拌至杯内無幹粉即可。

  4、再覆蓋上保鮮膜,如果是冬天15℃以下氣溫直接室内放置一晚,如果氣溫高于20℃要放入冰箱冷藏區最頂上一層裡。

  5、經過長時間發酵,現在量杯顯示400毫升,漲發了一倍多體積。

  6、在盆裡倒入白砂糖和溫水,攪拌至大部分糖都溶化,糖量多少視個人口味,不喜歡太甜可以減到15-20克。

  7、然後在盆裡加入200克面粉、1克酵母,以及酵頭奶粉攪拌均勻。中途覺得濕了可以加一點點幹面粉,幹了加一點點水。 奶粉如果用甜奶粉,白糖的量可以适當減少幾克。

  8、在盆裡揉成團,這個時候可以放一點點凍豬油,沒有不放也可以 ,放豬油作用是為了成品表皮光滑好看。

  9、拿出面團放在案闆上操作,從下往上用力按揉面團,像疊被子一樣壓疊多次,直到面團的表皮變的光滑漂亮。

  10、面團最終揉好,覆蓋上保鮮膜,放在溫暖的地方發酵。如果南方是十幾度氣溫,可以放在太陽下,或者蒸鍋裡,底下加熱水。

  11、直到脹大一倍多,用手指按個坑不反彈也不回縮表示發酵好了。

  12、把發酵好的面團放案台上,用力反複揉,由于發酵好的面團濕度比剛才高,抓在手上比較粘手,這時候可以在案闆和雙手上拍打一些幹粉,大約20克分量。

  13、最後搓成長條,切成均勻等分。一個面團大約為50克左右。

  14、這時候進行二次發酵:天氣冷時候鍋底下用溫熱水(40°左右)醒發,大約半個小時左右。氣溫高夏天冷水直接等待發酵就可以。

  15、醒發好後,上氣後蒸10分鐘,然後過5分鐘後再揭開鍋取出饅頭。太早取出饅頭表皮容易塌坑。如果是夏天,2、3分鐘後拿出,冬天由于室内氣溫比較低,饅頭在鍋裡悶的時間要稍微長一點。

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