空腹吃柿子腸胃不舒服是因為柿子裡含有什麼-tft每日頭條

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更新时间：2026-07-20 10:32:10

　　1、空腹吃柿子腸胃不舒服是因為柿子裡含有鞣酸。

　　2、空腹吃太多柿子，易引起不适。罪魁禍首是柿子裡的鞣酸，别名單甯，鞣酸和蛋白質結合會形成沉澱，在胃酸作用下，和柿子中的纖維、果膠糾纏在一起，在胃裡形成了結石，嚴重會造成胃腸道的損傷。

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