1、晚上吃西瓜會胖。
2、西瓜的主要成分就是糖類，如果吃西瓜比較多，有可能體内的糖類就會比較多，會導緻體内的肝糖原，肌糖原等堆積。
3、如果長時間有明顯的糖類的補充，就可以導緻出現脂肪的轉化，出現脂肪的堆積，所以如果大量長期的吃西瓜，有可能會導緻肥胖。
4、但是如果一次吃了相對比較多的西瓜，一般并不會對體重造成太大的影響，所以在夜間最好不要吃太多的西瓜，如果一次吃的比較多一般也不太要緊。
晚上吃西瓜會胖嗎
更新时间：2026-01-26 23:22:19
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