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冬棗的營養功效與作用

更新时间：2025-08-06 20:40:36

　　1、冬棗為大棗冬季采收的果實，其含糖量和滋補作用是最佳的。其味甘，性平，歸脾胃經，功能補脾益胃、養血安神、緩和藥性。

　　2、冬棗為調補脾胃的常用輔助藥，多用于脾胃虛弱、倦怠乏力、食少洩瀉等症，可與黨參、白術等配伍，以加強補益脾胃的功能。

　　3、冬棗具有養血安神的作用，可用于肝脾血虛導緻的髒躁症，常常與甘草、小麥同用，如甘麥大棗湯。

　　4、冬棗還有緩和藥性的作用，常配入攻邪的藥物中，能緩和藥物的烈性，保護正氣。

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