2022年立冬時間幾點幾分-tft每日頭條

2022年立冬開始時間：2022年11月07日18:45:18

2022年立冬結束時間：2022年11月22日16:20:18

2022年立冬農曆時間：農曆十月十四，星期一

按傳統曆法，立冬是十月的節氣。一般落在公曆每年的11月7—8日，這時太陽到達黃經225°。

立，建始也，表示冬季自此開始。冬是終了的意思，有農作物收割後要收藏起來的含意，中國又把立冬作為冬季的開始。

立冬并不代表就一定入冬了，是代表着冬季慢慢開始，因為有些地方比較靠近赤道，日曆上雖然到了立冬這個時間，但是氣溫還比較高，比如海南，入冬的象征就是平均氣溫連續5天低于10℃才是真正意義上的入冬，而一般立冬節氣的時候，我國部分地區仍然沒有達到這個标準，所以這些地區即便迎來了立冬，入冬還需要等一些時日。

立冬時節，我們所處的北半球獲得太陽的輻射量越來越少，但由于此時地表在下半年貯存的熱量還有一定的能量，所以一般還不會太冷，但氣溫逐漸下降。在晴朗無風之時，常會出現風和日麗、溫暖舒适的十月“小陽春”天氣。按照氣候學劃分，我國部分地區要推遲20天左右才入冬。

1、忌日曬過長

過久的日曬會消減人的水五行，減少财運。在健康方面，會損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學物質、微生物侵襲人體，造成感染，還可引起視力減退。

2、忌活動過劇

劇烈的運動過後心跳容易加速，血壓升高，這個季節裡特别容易發生危險。所以最好立冬過後一般人不要選擇劇烈運動。

3、忌外出過早

冬季的早晨，室外是一天溫度最低的時候，不僅外出最易引起感冒，而且陰氣比較重，非上班人士最好選擇上午10點以後到室外鍛煉。上班人士注意添衣保暖。

4、忌洗浴過長

冬天陰氣比較重，立冬後洗浴過長會削減人的陽氣，并且冬季空氣幹燥寒冷，許多老年皮膚幹燥脫屑、瘙癢，所以不宜長時間泡在水裡。

5、忌“小疾”不治

立冬後天氣寒冷，人容易遇感冒、咳嗽、頭疼、心慌等“小疾”，又是在冬季，必須及時治療，以防患于未然。不要因為一時疏忽，就積累下老毛病。