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哄弟弟睡覺的正确方法

更新时间：2025-09-15 19:52:43

　　1、睡前給寶寶洗一個熱水澡，換上幹淨的衣服。

　　2、給寶寶講睡前故事。

　　3、家裡的燈光調暗一些，不要用太大的躁音。

　　4、可以放一些柔和的音樂，最好夫妻兩個都陪着寶寶一起睡。

　　5、睡前不要玩太過于興奮的遊戲，會影響寶寶的睡眠。

　　6、白天可以盡量多帶着孩子到戶外活動，多走走利于晚上的睡眠。

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