首页
/
每日頭條
/
母嬰
/
一歲半寶寶輔食做法大全
一歲半寶寶輔食做法大全
更新时间:2025-04-30 12:33:35

一歲半寶寶輔食做法大全?酸奶糕用料:,下面我們就來聊聊關于一歲半寶寶輔食做法大全?接下來我們就一起去了解一下吧!

一歲半寶寶輔食做法大全(輔食最美味的做法三則分享)1

一歲半寶寶輔食做法大全

酸奶糕。

用料:

蘋果60克、酸奶100克、面粉30克、雞蛋1個。

做法:

(1)準備好食材。

(2)蘋果去皮,切成小丁。

(3)蘋果丁放入料理機中,加入酸奶。

(4)啟動料理機攪打細膩。

(5)加入普通面粉、雞蛋。

(6)快速攪拌均勻,最後的狀态粘稠易滑落。

(7)模具刷一層薄薄的植物油,底部鋪矽油紙防粘。

(8)把制作好的蛋糊倒入模具中,輕輕震出氣泡。

(9)蓋上耐高溫的保鮮膜,四周紮小孔。

(10)中火蒸15分鐘,熟透取出。最後可以繼續焖5分鐘可以使其更好的成型以及熟透哦。

(11)蒸好後,開蓋取出。稍稍冷卻後,倒扣脫模。

(12)撕去矽油紙,切成寶寶喜歡的形狀,方便小手抓取就可以啦。

菠菜豬肝粥。

用料:

豬肝100g、菠菜一根、大米20g、雞蛋一個、姜8g。

做法:

(1)參考月齡:10個月以上。食材準備:豬肝100g、菠菜一根、大米20g、雞蛋一個、姜8g。烹饪時間:40分鐘。難度分析:初級。

(2)大米淘洗一遍用清水浸泡30分鐘。大米提前浸泡可以節省熬煮的時間,做出來的大米粥口感更加的軟糯。

(3)姜切薄片,用來去腥,不會給寶寶直接食用,所以沒有辣味。

(4)豬肝洗淨切成長條。

(5)将豬肝和姜片一同放入鍋裡煮開,用勺子撇去湯汁表面的浮沫。姜片和豬肝要冷水入鍋,可以使血污更好的排出、去除腥味。

(6)水煮開後1-2分鐘撈出豬肝,待涼切末。

(7)菠菜焯水以後過下涼開水,過涼之後的菠菜也顔色比較剔透好看一些。菠菜瀝幹水分切末。根莖的部位一定要将纖維切斷,不然的話寶寶咀嚼不了容易噎到。

(8)鍋裡加适當的水,倒入泡洗好的大米。

(9)大火燒開轉小火熬煮至米粒膨脹開花,用勺子不停的攪拌。

(10)加入豬肝末攪拌均勻。

(11)加入菠菜末攪拌均勻。

(12)淋入抽打均勻的蛋液,蛋清過敏的寶寶隻用蛋黃。

山藥小饅頭。

用料:

山藥70g、面粉100g、酵母1g、白糖8g。

做法:

(1)準備好所有食材。

(2)山藥洗淨,削皮切小塊。

(3)上鍋蒸15分鐘,至山藥熟透。

(4)倒入大碗中,搗成泥。

(5)加入白糖。

(6)加入面粉。

(7)加入酵母。

(8)加入30g清水。

(9)攪成棉絮狀。添加好所有材料以後,用筷子攪拌成絮狀,這一步很關鍵,攪拌好的面粉拿到砧闆上揉一會就出型了。如果水跟面粉混合的不均勻,就會有很多面還是幹的,揉起來費勁的。

(10)用手揉成面團。用手掌的力量把棉絮壓到一起,一邊往一起捏,一邊揉成一個面團。一定要揉到表面光滑,多揉幾次是沒關系的,面團的表面不能太濕,粘手的面團蒸出來的饅頭表面也是不美麗的,粘手可以再放一點幹粉。

(11)耐心發酵至兩倍大。恒溫發酵,現在的季節很多地區氣溫都已經很高了,室溫或者放在溫暖處都能發酵成功。

(12)蓬松有氣孔。如果能聞到一點點酸味,輕輕一壓面團就塌陷,那就是有點發酵過頭了。

(13)面團排氣後,揉成長條。取出發酵好的面團,繼續揉,排空面團内的“蜂窩空氣”,切開橫截面沒有什麼氣泡,發酵這一部分就做得很完美了。

(14)切成小條。自己根據自己想要的大小切就好了,建議做小一點。蒸好後的饅頭,差不多會變成兩倍大,所以不要切太大了。

(15)放入鍋中,蒸屜要提前放好蒸籠布/紙在上面,蒸籠布能很好的隔絕水汽。饅頭在蒸的過程中會膨脹變大,所以擺放時要留出足夠的間隙。小饅頭放入蒸籠蓋上蓋子,為了效果好,可以讓它再醒一下,觀察它體積漲到1.5倍大就可以了。

(16)水開後,蒸15分鐘。如果做的個頭比較大,可以适當延長蒸的時間。

(17)蒸好以後不要馬上揭開鍋蓋,悶個3-5分鐘,再打開蓋子。饅頭最好稍微晾涼下,就趁溫熱吃掉,這時候的口感和味道都是最好的。吃不完的饅頭也要密封好不然會風幹,冷藏或者冷凍,下次吃的時候再蒸熱就可以啦,方便快捷。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
寶寶3歲了還不說話(問題出在大人身上)
寶寶3歲了還不說話(問題出在大人身上)
  文|秘籍君   鄰居家三歲的女兒歡歡快上幼兒園了,但是卻不能完整的表達自己想說的話,而且在交流過程中還是以單字為主。家長終于着急了,帶着孩子去醫院找醫生咨詢。醫生跟家長交流之後,對家長說:問題主要出在你們大人身上,我也無能為力。      醫生為什麼說出來這樣的話,也并不是因為不負責任。原來,在歡歡剛出生不久,爸爸媽媽就經常出差,在家的時間很短;而奶奶小...
2025-04-30
懷孕不能吃什麼(孕期最好不要碰生物)
懷孕不能吃什麼(孕期最好不要碰生物)
  都說女人懷孕後要特别注意,這話說的一點也不假,因為不注意一不小心就可能會傷害到胎兒和自己。那有些孕媽該問了,孕期需要注意的事情有什麼,不知道怎麼辦?先别慌,我們今天要說的内容就跟這個有關,但是我們今天要專業一點,隻講一個方面的,那就是孕期有哪些東西是不能吃的?閑話不多說了,下面就開始了。      螃蟹   螃蟹這個食物想必很多人都吃過,沒吃過的也見到過...
2025-04-30
孕前檢查項目(科學備孕要做好這3件事)
孕前檢查項目(科學備孕要做好這3件事)
  女性在備孕期間要做好身體檢查工作,備孕期間要做好婦科病的檢查,如果患婦科病最好治愈後再做懷孕的打算,否則會影響生育功能會降低生育質量,會嚴重影響到胎兒的健康,女性在備孕期間要做好B超檢查,備孕期間要做哪些檢查項目?      備孕期間要做哪些檢查項目1、婦科檢查:女性備孕期間要做好婦科檢查工作,婦科病是女性常見疾病,婦科病不僅會影響女性健康,也會影響到生...
2025-04-30
孩子總是消化不好應該怎麼辦
孩子總是消化不好應該怎麼辦
孩子總是消化不好這種情況可能是因為孩子腸胃發炎的問題導緻的,也有可能是因為孩子飲食不規律造成的,所以我們建議大家應該要對于孩子消化不好這種情況的發病原因引起重視。一般對于孩子消化不好這種情況,我們可以給孩子吃一些蔬菜以及水果,必要的情況下可以給孩子吃健脾消食藥。由于孩子正處于快速的生長發育階段,孩子...
2025-04-30
寶寶吃飯拖拉解決方法(培養孩子自己吃飯的習慣)
寶寶吃飯拖拉解決方法(培養孩子自己吃飯的習慣)
  孩子吃飯磨蹭坐不住,怎麼辦?用這5個方法很快就能培養孩子良好的吃飯習慣。   孩子不愛吃飯啊,主要是食欲和習慣的問題。有的孩子就是食欲好,吃什麼都香,特别省事。   有的孩子就是拖拉磨蹭,一口飯含在嘴裡嚼來嚼去就是不吞下去。   首先你不要怪孩子,因為孩子大腦還在發育階段,神經系統還達不到平衡的水平,注意力很容易分散。往往容易興奮的孩子吃飯比較困難。所以...
2025-04-30
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved