萬裡覆寒雲

千村飛素雪

今天16點29分

我們一起迎來

二十四節氣中最後一個節氣

大寒

寒氣之逆極，故謂大寒

這一時節，天寒地坼

朔風裹挾冷意呼嘯而來

河流湖泊多被堅冰覆蓋

雪花紛飛，天地蒼茫

唯有梅花淩寒獨放

生機勃勃，暗香盈盈

讓沉寂的冬日也變得可愛起來

大寒到頂點，日後天漸暖

此時天氣仍然寒冷

但已隐約能窺見春天的迹象

凜冬将盡

春天正在向我們走來

北方有在大寒吃消寒糕的習俗

甜甜的糯米制成軟軟的年糕

滿足味蕾的同時

企盼年年平安、步步高升

南方家庭則會熬煮鮮美的雞湯

喝下一碗滋補美味的雞湯

周身暖意融融

一身的寒氣都被驅趕殆盡

小寒大寒，無風自寒

此時應加強保暖

保持充足的睡眠

進食溫性食物如羊肉等

可以積蓄抵禦寒風的能量

戶外鍛煉要注意防護

運動前應充分熱身

慢跑、散步等舒緩的運動

都是不錯的選擇

大寒、除夕、春節“喜相連”

一些細心的公衆發現，1月20日是大寒，1月21日是除夕，1月22日是春節，這三個日子“喜相連”。天文科普專家表示，在21世紀這100年中，這種巧合僅有5次。

1月20日，大寒，這是二十四節氣中最後一個節氣，意味着嚴冬即将結束，春天就要到來。

1月21日，臘月三十，農曆壬寅虎年的最後一天，也稱“除夕”。過年最重要的意義是辭舊迎新，而辭舊迎新的日子就在除夕這一天。

1月22日，正月初一，農曆癸卯兔年的第一天，也稱“春節”。春節是中華民族最重要的節日，團圓是春節的第一主題，也是春節最重要的情懷。

這三個特别的日子今年緊緊挨着，為啥？中國天文學會會員、天津市天文學會理事楊婧解釋，節氣是地球圍繞太陽公轉一圈即一年當中的24個時刻，約定當地球到達黃經零度時為春分，每隔15度一個，節氣名稱來源于我國黃河流域的農業生産活動和氣候及物候；農曆是按照月相變化周期兼顧回歸年制定的。兩者雖然遵循的規律不同，但又互相兼顧互為聯系，比如，農曆的閏月就是根據二十四節氣來設置的。

太陽到達黃經300度時為大寒節氣開始，它在公曆中的日期基本固定，通常在1月20日或21日，極個别年份在1月19日，而本就挨着的除夕和春節在公曆中的日期卻并不固定，就21世紀這100年而言，除夕會出現在公曆1月20日至2月18日之間的任何一天，這也導緻大寒、除夕、春節“喜相連”的情況并不常見。

據統計，21世紀這100年中，大寒、除夕、春節“喜相連”共有五次，分别為2012年、2023年、2042年、2061年和2080年，這是中國傳統曆法遵循日月運行規律而形成的結果，個别年份甚至還會出現大寒與除夕同在一天的情形，如2004年和2099年。

“不論是哪種情況均屬于正常曆法現象，都極大地豐富了我們傳統節日的内涵，同時也讓我們了解了中國傳統曆法的相關常識。”楊婧說。

綜合人民日報 新華視點 河北日報

張震 郄磊

來源： 石家莊日報