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膽囊炎吃什麼好 飲食注意事項
膽囊炎吃什麼好 飲食注意事項
更新时间:2025-07-23 02:15:28

  生活中,我們難免的事情就是生病了,而膽囊炎就是疾病中的一種,人們除了尋找藥物治療之外,還會尋找一些食物的治療法,那麼膽囊炎吃什麼好呢?有哪些需要注意的飲食事項呢?接下來就跟随本期的健康飲食一起來看看吧!

  膽囊炎吃什麼好(以下内容整理自網絡,僅供參考,身體如有不适,請及時就醫)

  玉米須

  玉米須有利膽、利尿等作用。玉米渾身是寶,連玉米須都可以用來煮水當茶喝,有消除水腫、降低血糖、清熱祛濕、清肝利膽的功效。把玉米須與綠茶同泡,就是一款十分簡便而又天然無害的減肥茶。同時吃煮玉米,要注意留最内層的兩層薄皮和玉米須一起煮。

  蒲公英

  大多數人都知道蒲公英是個好的藥材,那是因為蒲公中含有大量的營養物質,而這些營養物質能夠清熱解毒,消腫和利尿。它具有廣譜抗菌的作用,還能激發機體的免疫功能,達到利膽和保肝護肝的作用。對消化不良、便秘都有改善的作用,重點是能夠有效的緩解膽囊炎患者的症狀。

  蓮藕

  膽囊炎的患者也比較适合吃些蓮藕,這是因為蓮藕中含有大量的黏液蛋白和膳食纖維等營養物質,而這些營養物質能與人體内膽酸鹽,食物中的膽蓮藕和綠豆搭配食用,能健脾開胃、舒肝利膽、清熱養血、降血壓,适用于肝膽疾病和高血壓患者,對膽囊炎的患者是很幫助的。

  低脂肪食物

  患有膽囊炎的患者在平時生活中應該盡量多吃些低脂肪、低蛋白的食物,如果有需要的話,盡量以流食為主。一段時間的治療後随着患者病症的消退,可逐漸加入少量脂肪及蛋白食物,如瘦肉、魚、蛋、奶和水果及鮮菜等。

  山楂

  山楂中含山楂酸等多種有機酸,味酸甘,并含解脂酶,入胃後,能增強酶的作用,促進肉食消化,有助于膽固醇轉化,對于吃肉或吃油膩物後感到飽脹的人,吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等,均可消食,山楂還可利膽汁,促進胃液分泌。

  飲食注意事項

  酸性的水果不宜多吃

  酸性水果如楊梅、梅子、李子等,所含的酸性物質不易被氧化分解,容易導緻體内偏酸,中醫講“酸性收斂”,過食酸,容易引起肝膽氣機阻滞,且膽囊炎患者體内多濕,本身有氣機郁滞,因此,過食酸容易引起膽囊炎症加重,誘發膽絞痛。

  榴蓮不宜多食

  榴蓮雖然有很好的補益作用,但是性質熱而滞,容易生濕助熱,膽囊炎患者,尤其是急性發作階段,濕熱郁火本盛,吃榴蓮猶如“火上澆油”,因而膽囊炎患者不宜多食榴蓮。

  膽囊炎患者不宜水果與海味同吃

  海中的魚、蝦、藻類,都含有大量的蛋白質和豐富的鈣、鐵等礦物質,如果與含鞣酸量較多的水果(如石榴、山楂、柿子、青果、葡萄、酸柚、檸檬、杏、海棠、李子、酸梅等)同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且還容易使海味中的鈣、鐵與鞣酸結合成不容易消化吸收的新物質,這種物質能刺激腸胃,胃腸功能紊亂,容易引發膽絞痛、膽結石梗阻。

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