首页
/
每日頭條
/
美食
/
熟雞蛋可以冷凍保存嗎?
熟雞蛋可以冷凍保存嗎?
更新时间:2025-07-19 17:22:50

熟雞蛋不可以冷凍保存。熟雞蛋的蛋清中含有大量水分,一旦冷凍就會凝聚成冰核,與蛋白質分離,而蛋白質被擠壓成海綿狀,類似凍豆腐,口感還不如凍豆腐。

雞蛋:

雞蛋,是母雞所産的卵,受精之後可孵出小雞,其外有一層硬殼,内則有氣室、卵白及卵黃部分。雞蛋含有大量的維生素、礦物質和高生物價值的蛋白質,是人類常食用的食品之一。

據分析,每百克雞蛋含蛋白質12.8克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,并與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃裡,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
患急性胃炎吃什麼食物好
患急性胃炎吃什麼食物好
患急性胃炎吃什麼食物好1、鮮藕粥鮮藕适量,粳米100克,紅糖少許。将鮮藕洗淨,切成薄片,粳米淘淨。将粳米、藕片、紅糖放入鍋内,加清水适量,用武火燒沸後,轉用文火煮至米爛成粥。每日2次,早晚餐食用。2、桂花心粥粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘淨。桂花心、茯苓放入鍋内,加清水适量,用武火燒沸後,...
2025-07-19
肺炎症應該吃什麼好呢?
肺炎症應該吃什麼好呢?
對于肺炎患者來說平時的飲食方面肯定是需要多加注意的,因為肺主管我們的呼吸道,如果你吃的不好的話可能會對呼吸道産生影響,事實上很多人在生活中對這一方面都不是很了解,那麼你可能會在飲食調理方面走入誤區,對你的胃造成很大的壓力,下面就讓我們來了解一下關于肺炎症的飲食調理。1.芹菜熘鯉魚原料鯉魚250克,鮮...
2025-07-19
菠菜蛤蜊湯的做法步驟
菠菜蛤蜊湯的做法步驟
蛤蜊,也就是大家說的貝殼,在我們國家的沿海地區,盛産蛤蜊,許多人會用蛤蜊來做湯,因為蛤蜊做出來的湯,尤其的鮮美,蛤蜊的肉也是非常的嫩,更重要的是蛤蜊還具有極高的營養價值。蛤蜊做湯加上菠菜是一個很棒的選擇,下面就介紹一下菠菜蛤蜊湯的做法步驟。蛤蜊帶殼煮,加上菠菜和瘦肉,煮出來的蛤蜊肉質鮮嫩鮮美,湯汁也...
2025-07-19
玉米龍骨湯怎麼做好吃
玉米龍骨湯怎麼做好吃
很多人會選擇将玉米用來熬湯食用,玉米湯大家都喝過嗎?這個玉米湯香甜可口,還特别的美味,玉米在熬湯的時候裡面還可以加入龍骨,用玉米來熬制龍骨的話就會非常的好吃,并且這個玉米龍骨湯還能得到補鈣的效果,但是對于很多不會做美食的人來說,這個玉米龍骨湯的做法也是比較麻煩的,那麼玉米龍骨湯到底該怎麼做好吃?做法...
2025-07-19
金針菇海鮮湯的做法有哪些
金針菇海鮮湯的做法有哪些
相信海鮮湯一定是大家的最愛,海鮮湯,不僅味道鮮美,而且營養特别的豐富,海鮮湯中含有很多對人體有益的物質,經常飲用,可以增強我們的體質,提高免疫力,減少我們生病的幾率,而今天則會為大家介紹金針菇海鮮湯的做法有哪些?感興趣的,可以參考一下下文。做法一1把蝦皮剝掉,蝦線抽出。2鮑魚去殼。3金針菇洗幹淨。4...
2025-07-19
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved