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怎麼讓上籃不容易被冒
怎麼讓上籃不容易被冒
更新时间:2025-08-05 14:01:11

  1、投籃時打好時間差:投籃時先晃動虛晃幾下,怎樣把防守人員晃得跳起後再投籃,此時對方已經沒法跳起,而已經在空中,這樣就能避免被封蓋了。

  2、盡量避免以小打大:投籃或上籃時,如果對方比高很多,就不要強行的以小打大了,這樣以卵擊石很不劃算,被蓋帽的幾率很大,而且躲閃的作用也不大了。

  3、改變投籃方式和角度:有的人喜歡在胸前或身前投低平球,這樣很容易被幹擾封蓋,所以盡量改變投籃方式,把出手點提高,投籃角度也要提高。

  4、加快出手速度:當出手速度快時,防守人員很難封蓋到版,這也是躲避封蓋的方法,但是不要光圖快,應該在保證投籃命中率的前提下才行。

  5、多運用後撤步跳投:如果有後撤步跳投的本事,可以用後撤步跳投來避開對方蓋帽幹擾,後撤步即準備投籃時,向後轉身或者後退一步後再投籃。

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