食療哮喘吃什麼食物好-tft每日頭條

　　哮喘是我們日常生活中很常見的疾病，且難治愈。春秋季節是哮喘的高發季。有哮喘病的人在日常飲食中要相當注意，平時要多吃清熱潤肺的食物。那麼哮喘患者吃什麼食物好呢？本期食療養生來為大家介紹，一起來看看吧。

　　哮喘吃什麼食物好

　　梨：中醫認為梨味甘、微酸、性偏涼，主要歸肺、胃二經，具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。治療肺結核引起的咳嗽、咯痰有獨特而明顯的效果。

　　橘子：中醫認為其性味甘，酸而濕、無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經，橘葉、橘核、橘絡等也可藥用，其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解郁等作用。

　　山藥：山藥性溫味甘，無毒，有補中益氣、補脾胃、長肌肉、止洩瀉、健腎固精、益肺等功用。适用于身體虛弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹瀉虛勞咳嗽、遺精盜汗、糖尿病及夜尿增多等。山藥營養豐富，含有蛋白質、精氨酸、維生素、糖類、礦物質、黏液質、澱粉等多種物質，其中澱粉酶分解澱粉，所以補而不滞。

　　花生：花生有悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣等功效。适用于營養不良、脾胃失調、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等症。不但可以治療哮喘病，還有益别的症狀。

　　胡蘿蔔：衆所周知，胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，通過人體可以轉化成人體所需的維生素，維生素對于加強身體抵抗力與免疫力具有一定的效果。所以生活中吃點胡蘿蔔對于哮喘患者是比較好的。

　　白蘿蔔：白蘿蔔營養豐富，性味甘、辛、平，适當的食用具有很好的消食化痰以及下氣寬中作用。對哮喘有一定的抑制作用，還可增強免疫力。

　　絲瓜：絲瓜中有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C。不僅營養豐富，還具有清熱利腸、涼血解毒的功效。生絲瓜數條切斷後，放沙鍋内煮爛，取濃汁服，可治哮喘。

　　冬瓜：冬瓜富含維生素及多種氨基酸，它富含豐富的膳食纖維，具有潤肺生津、化痰止咳、利尿消腫、清熱解暑、解毒排膿等功效。可用于暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫等，因此冬瓜對于哮喘病人來說是很有益處的。

　　菌類蔬菜：在日常飲食中應當多吃食用菌類，能調節免疫功能，如香菇含香菇多糖，蘑菇含蘑菇多糖，可以增強人體抵抗力，減少哮喘的發作。

　　枇杷：感冒咳嗽去醫院，專家可能會給你拿枇杷止咳糖漿，枇杷使其重要成分。由此可見，吃點枇杷，對于哮喘患者來說具有止咳平喘的作用，所以說枇杷是防治哮喘的首選。