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什麼炒肉好吃又有營養

更新时间：2025-08-08 13:19:37

什麼炒肉好吃又有營養?木耳炒肉食物：豬裡脊肉，木耳，蔥，姜，生抽，油，木薯澱粉，鹽各适量，接下來我們就來聊聊關于什麼炒肉好吃又有營養?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

什麼炒肉好吃又有營養

木耳炒肉

食物：豬裡脊肉，木耳，蔥，姜，生抽，油，木薯澱粉，鹽各适量。

做法：

（1）木耳泡發。泡好的黑木耳多換幾次水，去根去殘渣。

（2）小蔥斜着切條，裡脊切成片，生姜切成片。

（3）鍋中燒滾油，把生姜片倒入炒出香味，随後把肉倒進鍋中煸炒至乳白色。

（4）黑木耳入鍋煸炒至出現劈啪聲，随後下蔥段，最終加生抽和鹽調料，起鍋前淋入芡粉勾薄芡就可以。

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