什麼是暖氣病

　　因門窗緊閉，空氣流通不好、幹燥，加上暖氣、空調、電暖氣等取暖設施會造成室溫過高，使得室内空氣更加幹燥、污染加劇，為病菌的滋生和傳播提供了“溫床”，緻使感冒等呼吸道疾病發病率猛增。此外，還會引起免疫功能和抵抗力的下降，從而導緻人們出現種種不适感，如煩躁不安、皮膚發緊、鼻咽幹燥、胸悶、頭暈眼花、出汗、血黏度增高、血壓改變、尿量減少、軟弱無力等。上述症狀都是暖氣惹的禍，專家指出，冬季房間裡溫度最好在18—24℃，濕度在60%左右，否則呼吸道就會感覺不舒服。

　　暖氣病是什麼原因導緻的

　　冬季供暖期，室内十分溫暖。居民生活在相對濕度50％左右的環境最感舒适，環境過分幹燥容易引發呼吸系統疾玻供暖期間，居民一般都關門關窗，室内空氣比較幹燥。幹燥的環境容易讓人的呼吸系統抵抗力降低，從而引發或者加重呼吸系統疾病。

　　患者的症狀是咳嗽、咽部不适，有的氣管炎患者舊病複發，這就是供暖後室内空氣幹燥而誘發的“暖氣病”。當空氣濕度低于40％的時候，容易發生支氣管炎、支氣管哮喘等呼吸道疾病。

　　不少流鼻血、胸悶、軟弱無力的患者，這些症狀都是因為進入供暖期，室内給了暖氣，屋裡密不透風造成的“暖氣病”。“暖氣病”并不是醫學上的病種，在北方地區因供暖後室内外溫差大，室内門窗緊閉，空氣幹燥，不流通，就會引發人體鼻咽幹燥、流鼻血、渾身無力、頭暈惡心等症狀。

　　幹燥是肌膚的緻命殺手，會加速體内水分流失，使機體纖維失去韌性而導緻斷裂，從而形成無法恢複的皺紋。有些居室内溫度過高，由于出汗過多，可緻血液濃縮血黏度增高，血管擴張血容量不足，能引起血壓下降及心絞痛等心血管疾病症狀。

　　暖氣病的危害有哪些

　　造成“暖氣病”的最大原因在于空氣幹燥，人體水分丢失。正常情況下，人體每天會蒸發掉約1000毫升水分，其中經皮膚600—700毫升，經呼吸道300—400毫升。來暖氣後，室内幹燥，丢失的水分就更多，長時間處于這樣的環境中，心血管、泌尿系統等身體五大部位都會跟着“遭殃”。

　　一、心血管系統

　　心血管系統推動全身的血液循環，暖氣過熱“搶走”人體的水分，會導緻血液黏稠度增高，引起血壓下降及心絞痛等心血管疾病。專家介紹，屋裡暖氣過熱，和室外溫差太大，可能導緻血壓波動大、冠狀動脈“不堪重負”，引發冠心病。同時，對肺心病、心功能不全患者而言，“暖氣病”引發的呼吸道感染很容易導緻心慌、胸悶等症狀。

　　二、呼吸系統

　　嘴唇幹裂、鼻咽幹燥、幹咳聲嘶，都是“暖氣病”引起的上呼吸道症狀。通常，如果及時補水，這些症狀都能得到緩解，但如果持續時間太長，使呼吸道黏膜分泌物減少，灰塵、細菌等附着在黏膜上，刺激喉部引發咳嗽，容易引發上呼吸道感染，發生支氣管炎、支氣管哮喘等疾病。有了暖氣後，幹燥溫暖的室内無異于一個病菌的“溫床“。研究表明，當空氣濕度低于40%的時候，感冒病毒和其他能引發感染的細菌繁殖速度會加快，随着空氣中的灰塵擴散引發疾病。

　　三、皮膚

　　冬季，人的皮膚本身就容易幹燥、瘙癢，來了暖氣後，室内溫度較高，更會加速皮膚水分流失，使皮膚纖維失去韌性而導緻斷裂，從而形成無法恢複的皺紋。老年人皮膚瘙癢，不當抓撓還會造成濕疹。

　　四、泌尿系統

　　來了暖氣後屋内太幹，體内水分丢失多，如果又經常忘了喝水，要小心，尿量會越來越少。正常人尿量應該在每天1500—2000毫升左右，它能起到沖洗尿路、避免感染的作用，如果尿量過少，會增加患泌尿道感染和尿路結石的風險。

　　五、眼睛

　　冬季戶外風幹物燥，如果回到室内又因為溫度高造成機體缺水，會影響淚液的循環，造成幹眼症。另外，眼結膜幹燥極易增加患“紅眼病“的風險。

　　如何預防暖氣病

　　随着氣溫的逐漸降低，我國北方地區已經進入了供暖季節。為了避免“暖氣病”的發生，醫生建議，當空氣濕度低于40%的時候，空氣相對幹燥，各種細菌繁殖速度會加快。為了增加空氣濕度，除了傳統用加濕器、在床前擺盆水來加濕外，在室内多養些綠色植物，也是一個不錯的辦法。

　　具體而言，會“吐”氧氣的仙人掌類植物，可以在夜晚呼出氧氣，在清新空氣的同時，可使室内感覺濕潤溫和。而吊蘭、巴西木、發财樹等大葉綠色植物可以從葉子中蒸發出更多的水分，增加室内濕度。富貴竹、百合、水仙等觀賞綠色植物也有很好的“消毒”功能。

　　需要注意的是，室内植物不宜太多，一般一個房間一兩盆即可，并且要常給植物澆水。同時，也應适當在大葉植物的葉子上噴灑水分。