很多人都認為夏季出汗是一件很正常的事情，平時也不怎麼注意，出汗就水洗一下就行了，也不注意自己是什麼地方出汗，但是你知道嗎？如果你這些地方出汗異常的話，那你就要小心了，這可能是身體健康向你發出的信号，趕緊跟小編去看一下吧！

　　夏季經常出汗，一般是面部出汗是最明顯的，但是如果你身體的其他一些地方也會出汗，那就要小心了。更年期、壓力大、低血糖等都會導緻出汗異常，人們應該及時、科學地分辨汗水發出的信号。

　　腋下出的是“壓力汗”

　　壓力過大時，人體植物神經功能容易紊亂，表現為焦慮、抑郁、出汗。美國研究發現，當人承受巨大壓力時，大汗腺就會促使汗水産生。由于大汗腺分布于腋下、乳暈、肛門等特定部位，因此這些地方更易出“壓力汗”。這種汗水含有脂肪和蛋白質，混合皮膚上的細菌後，更容易産生汗臭味。沈雁英指出，如果想減少“壓力汗”，人們應該學會緩解壓力。出“壓力汗”時深呼吸、喝點水、吃水果、喝牛奶等也利于緩解壓力。

　　頭暈眼花出大汗可能中暑

　　如果你在高溫下大量出汗，到陰涼處止汗後，馬上覺得眼前發花、頭暈目眩，說明很可能是中暑了。有時中暑還會引起惡心、嘔吐等症狀。沈雁英表示，一旦出現上述症狀，應馬上補水、休息，如症狀無法得到迅速緩解，就需緊急送醫。作為預防，應減少在上午10點到下午3點的高溫時段外出;必須外出時，最好戴遮陽帽、打遮陽傘、注意補水;盡量清淡飲食，每天喝碗綠豆湯或綠豆粥，利于清熱解暑。

　　出“鹹汗”表明運動飲水不足

　　運動過程中汗水滴入眼睛是否感覺灼熱刺痛？汗水幹了之後，臉上是否留下白色印迹？這些都是“鹹汗”(汗水鹽分偏高)所緻。平時喝水較多，且低鹽飲食的人，一旦在運動過程中喝水不足，就很容易出現這種情況。專家提醒，在運動過程中增加飲水量，十分關鍵。

　　汗有魚腥味，也許吃錯了食物

　　美國國立衛生研究院研究資料表明，身體發出魚腥味可能是一種遺傳性疾病所緻。這類患者身體無法分解雞蛋、豆類和魚類在消化過程中産生的化合物三甲胺。三甲胺會通過汗液、尿液和呼吸産生腐魚或臭蛋等難聞氣味。這類患者一方面應去醫院治療，另一方面應盡量避免吃此類食物。

　　頸後大汗淋漓當心血糖過低

　　飯前血糖正常值為70毫克/分升~110毫克/分升。由于糖尿病或者劇烈運動等原因導緻血糖低于70毫克/分升時，就會出現低血糖症狀，其典型症狀就是大汗淋漓、發冷或皮膚濕冷，特别是脖頸後及發際線部位。同時還應該注意是否出現心跳加快、顫抖、惡心、頭暈、視力模糊等症狀。

　　沈雁英說，到了夏天，人們食欲不振、睡不好覺，更易出現低血糖。低血糖發作時，應換到陰涼處，迅速吃些餅幹、水果、巧克力，或喝杯糖水。如症狀沒有改善，需及時送醫。公共場合中，如有人出現低血糖，應主動提供食品和飲料，不要圍觀，保證環境安靜、空氣流通。

　　眼球突出伴怕熱多汗，留神甲亢

　　怕熱多汗是甲亢的特征之一，此外還表現為身體消瘦、心率過快、精神緊張、難以入睡、大便次數增多等，嚴重時眼球出現突出。沈雁英提醒，一旦出現這些症狀應及時就醫，對症治療。保證碘攝入量是防止甲亢的主要措施，如适當攝入海帶、紫菜等含碘較多的食物。

　　滿頭大汗伴四肢發涼，可能心髒病

　　在沒有明顯原因的情況下，如果突然滿頭大汗，甚至導緻渾身濕透，臉色蒼白或灰白，四肢發涼，并伴有心前區絞痛、肩膀放射性疼痛，應馬上懷疑心絞痛、心肌梗死等心髒病發作的可能。沈雁英表示，心髒病發作時，血管迷走神經過度反應、冠狀動脈出現痙攣，就會導緻出汗、胸痛，緊接着可能出現心率和血壓驟然下降。心髒病患者應随身帶好急救藥以防萬一，一旦發作，最好平躺休息，并把衣領扣子解開，情況嚴重時馬上撥打急救電話。

　　孕期多汗常伴惡心、嘔吐

　　女性在特殊生理周期，由于内分泌變化，更容易出汗。美國研究認為，激素分泌的變化可能會影響到大腦的恒溫功能，讓它錯誤地認為人體過熱了，需要通過出汗來冷卻。沈雁英表示，女性在懷孕早期容易出汗多，往往伴随惡心、嘔吐反應，此時應根據醫囑适當調理;更年期女性多汗，常伴發性格情緒變化及體重變化，飲食上應适量吃些富含大豆異黃酮(植物雌激素)的豆類制品，利于緩解潮熱，必要時在醫生指導下進行治療。

　　沈雁英說，針對不同的出汗情況，中醫也有一套理論。不熱、不運動就出汗，且容易疲勞、感冒、心慌，特别怕風怕冷，這叫自汗，是氣虛的表現，飲食上應适當多吃山藥、牛羊肉等。晚上睡覺時不自覺地出汗叫做盜汗，是陰虛的症狀，可适量多吃百合、雪梨等滋陰之品，少吃熱性食物，還可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水喝。

　　不同部位出汗也能判斷疾病。如頭面部出汗多為氣虛、脾胃有熱;汗液自鼻梁和鼻翼兩側滲出，多見于肺虛病人;手足多汗多因氣虛、腎虛，最好對症辨證調理。不管是正常還是異常出汗，都要注意補水，最好加點鹽和糖以補充電解質，鹽和糖的比例為1：2。

　　結語：以上就是今天作文庫知識百科為您總結的有關内容，通過上文的介紹，你知道為什麼會有這些地方出汗的對不對，你知道這些地方出汗意味着什麼嗎？趕緊在、對照一下你自己的情況，找出出汗的原因，對症治療，千萬不要忽視身體健康發出的吸納或哦哦！