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春季喝一種茶除口臭
春季喝一種茶除口臭
更新时间:2026-10-24 01:04:16

  唾液分泌減少,很容易引起口臭

  正常人每天分泌1—1.5升唾液,除了幫助進食和消化,它們還是口腔裡的天然清洗劑,如果唾液分泌減少,很容易引起口臭。正因為這個道理,經常口幹的人應該多喝些桂花茶。不但生津止渴,還能防治口臭。

  桂花又名九裡香,香味清新,将桂花蒸餾而得的“桂花露”,是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品,還常用于緩解咽幹口燥、口臭牙痛,泡桂花茶也有相似的作用。由于桂花性味辛溫,因此在春季最好用性質偏涼的綠茶或烏龍茶與桂花相配,取幹桂花3克,綠茶或烏龍茶5克,沸水沖泡6分鐘,即可飲用。

  體質虛寒、經常胃寒的人,可以煮點山楂桂花水喝

  12克桂花配6克山楂和3克黨參,放入500毫升水的小鍋裡煮沸,然後調至最小火煮約20分鐘。将水瀝出,可加少量冰糖,晾涼後當茶頻飲即可。

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