不少人都發出過這樣的抱怨，“偏頭痛不是病，可疼起來真要命”。的确如此，小編也深有體會。令人痛苦的偏頭痛發病原因有好多因素，類型也分好多種。那麼偏頭痛到底是什麼原因引起的？我們該如何預防偏頭痛，減少偏頭痛給我們帶來的困擾呢？下面就和小編一起去了解一下偏頭痛吧。
約60%的偏頭痛病人有家族史，其親屬出現偏頭痛的風險是一般人群的3～6倍，家族性偏頭痛患者尚未發現一緻的孟德爾遺傳規律，反映了不同外顯率及多基因遺傳特征與環境因素的相互作用。家族性偏癱型偏頭痛是明确的有高度異常外顯率的常染色體顯性遺傳，已定位在19p13(與腦部表達的電壓門P/Q鈣通道基因錯譯突變有關)、1q21和1q31等三個疾病基因位點。
本病女性多于男性，多在青春期發病，月經期容易發作，妊娠期或絕經後發作減少或停止。這提示内分泌和代謝因素參與偏頭痛的發病。此外，5-羟色胺(5-HT)、去甲腎上腺素、P物質和花生四烯酸等代謝異常也可影響偏頭痛發生。
偏頭痛發作可由某些食物和藥物誘發，食物包括含酪胺的奶酪、含亞硝酸鹽防腐劑的肉類和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加劑如谷氨酸鈉(味精)，紅酒及葡萄酒等。藥物包括口服避孕藥和血管擴張劑如硝酸甘油等。
另外一些環境和精神因素如緊張、過勞、情緒激動、睡眠過度或過少、月經、強光 也可誘發。
現在我們了解了偏頭痛的種類，引發的原因，就可以更好的避免和控制偏頭痛發作的次數。偏頭痛和休息是否充足有很大的關系，所以我們一定要養成良好的作息時間，避免過長時間的工作學習，适當的放松，去戶外走走也是不錯的方法。
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