祛痘養生湯的做法-tft每日頭條

　　長痘痘，是一件非常令人煩惱和痛苦的事情，很多人的一生經曆中有很多人都會長痘痘，不管多少，都是會長的，這個有皮膚的類型有很大的關系，如果是油性皮膚的話，那麼長痘痘的幾率是很高，長了痘痘之後很多人千方百計想了很多方法，都是就是無法得到改善，那麼去痘痘的養生湯的做法有哪些呢？

　　若要去除令人煩惱的青春痘，可用中醫藥治療。中醫治療青春痘分肺熱和痰瘀兩類，根據這兩大類建議做兩盅靓炖湯，不妨在家裡試試

　　做法一

　　肺熱型

　　症狀長紅丘疹，擠壓有粉渣，舌紅苔黃。

　　綠豆百合炖白鴿

　　材料綠豆30克、百合15克、臭草6克、花旗參5克、白鴿8克。

　　功效清肺熱滋陰甯神。

　　做法

　　1、把綠豆、百合、臭草洗淨去雜質，白鴿去毛，飛水。

　　2、把所有材料放入炖盅，加适量姜片。

　　3、最後加水300毫升，炖2-3個小時。

　　痰瘀型

　　症狀皮疹顔色發紫，囊腫呈硬塊，主要是血流不通暢所緻。

　　昆布赤小豆炖蠍子湯

　　材料昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蠍子6隻。

　　功效清熱化淤，化療散結。

　　做法

　　1、把昆布、赤小豆、田七洗淨去雜質。

　　2、将瘦肉洗淨切塊。

　　3、下适量姜片，炖2-3個小時。

　　做法二

　　一、清熱祛痘湯

　　材料

　　綠豆75公克，蓮藕粉35公克，冬瓜皮150公克

　　做法

　　1.)綠豆洗淨泡過夜(讓其快爆芽)，冬瓜皮洗淨備用。

　　2.)将300cc的水注入鍋中煮開後，放入綠豆、冬瓜皮，用大火煮5分鐘轉小火煮25分鐘。

　　3.)取碗放入蓮藕粉，加少許糖用湯匙在碗中将顆粒藕粉壓碎。

　　4.)将綠豆冬瓜水沖入作法3中快速拌勻、趁熱飲用

　　做法三

　　選料：

　　粟米，銀耳，紅蘿蔔，豬肉

　　制作：

　　洗淨所有材料，再把紅蘿蔔切片、銀耳去蒂，最後将豬肉洗淨切片、汆水備用。

　　煲滾大半煲水，放入所有材料，待水再次滾起，便改以中火煲約兩個小時，以少許鹽調味即可。

　　功效：

　　銀耳能養肺清熱，減少暗瘡并能控制油脂分泌;而紅蘿蔔的維生素C可加速身體的新陳代謝，令體内器官更健康，最适合生活欠缺規律的年輕人飲用。如不用豬肉而改用鮮魚，可減少湯水的油分，且具明目的功效。

　　千萬不要小看了長痘痘，如果治療的時候方法不正規的話，那麼痘痘是會留疤痕的，到時候就跟難看了，所以去痘痘也是需要用最健康，最科學和最有效的方法，在生活中還有很多方法都是可以用來去痘痘的，并且效果都很不錯，但是大家在去痘痘的時候要做好食物的改善，和清潔的處理。