我們都知道，大人的眼睛過度使用，導緻眼睛疲勞的話就會出現眼睛幹澀的現象，其實孩子也是會出現這種異常症狀的，如果孩子長期用眼，導緻過度用眼，這樣孩子的眼睛就會變得非常的幹澀，長期下來對孩子的眼睛傷害不小，所以說孩子眼睛幹澀的現象是必須要及時的做好相關處理的，那麼孩子眼睛幹澀吃什麼好？
導緻眼睛幹澀的常見原因有：
1，維A缺乏，除眼睛幹燥外，還有皮膚幹燥或夜肓症表現.
2，常常看電腦，電視，瞬目的頻率明顯減少，淚膜蒸發的時間将會明顯延長，引起眼睛幹澀.
3，中老年人，淚液分泌功能減退，出現眼睛幹澀.
4，幹眼症可能是幹燥綜合征的表現之一.
建議您及時去醫院做個檢查，明确病因後再對症治療。在治療的同時建議多吃含有維生素A的食物，維生素A對眼睛的發育和保護視力有促進作用。維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質，它對細胞起黏合保護作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝，羊肝，牛肝，蛋類，牛奶，奶粉，奶油，幹酪等奶制品，刀魚，大比目魚，鲑魚肝。含有胡蘿蔔素或類胡蘿蔔素的食物，如胡蘿蔔，番茄，紅辣椒，菠菜，生菜等。
孩子的眼睛幹澀吃這些食物就是最好的，這樣的食物對孩子的眼睛來說是可以得到很明确的效果，可以幫助孩子滋潤眼睛，平時也要做生活改善，給孩子用熱毛巾來熱敷一下，這樣可以幫助孩子改善眼睛疲勞的現象，對孩子的眼睛來說也是最有效的方法。
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