一旦懷上孩子，女性的身體或許會發生各種的變化與不适。所以說懷孕的女人總是很辛苦的。有的準媽媽發現自己懷孕了八個月之後，會出現手腫的情況。很多人都擔心是不是身體或是寶寶有了什麼問題，其實，這個症狀是可以改善的。比如說孕婦可以多活動按摩之類的，或許會有幫助。
1.孕期内應經常活動，如輕微動作的體操或散步，有利于血液循環;
2.要經常變換體拉;
3.睡眠時取側卧位，以左側側位為最佳，而仰卧位則會加重下腔靜脈的壓迫，從而加重水腫;
4.懷孕之後要經常到婦産科做定期檢查，保證母嬰健康。
5.孕婦吃的食物不宜太鹹，口味重的孕婦此時也要注意，多吃清淡食物，保持低鹽飲食。
6.孕婦一般不宜走路太多，或站立太久，因行走和站立時間長了，會增加身體腫脹。
7.上班工作的孕婦更要注意所從事的工作，此時可做些輕松的辦公室工作，繁重或站立的工作，對孕婦的健康和胎兒的成長不利。
8.吃過飯後可以到戶外适當散步，這有利于日後生産。有些孕婦怕活動，老呆在床上休息，結果導緻滞産。本可以自己生下胎兒，最後隻得做手術。
9.孕婦後期出現手部腫脹酸痛，丈夫要多體貼關照，晚上睡覺前，最好能為孕婦的手部進行按摩，可減輕孕婦酸痛的感覺。
10.若是腫脹得比較厲害就要服用一點利尿藥，就可以緩解酸痛滋味。
11.但如果是很嚴重的腫脹現象就要檢查血壓和尿液，有可能是血壓高引起的，就得進行治療。
手腫這種情況有分嚴重與不嚴重，如果隻是輕微的症狀，那麼平時多注意，多活動活動手指就好了，但是如果是很嚴重的腫脹現象的話，就建議大家得去檢查一下了。畢竟是懷孕期間，保險一點還是好的。希望上面的介紹能對大家有所幫助。
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