懷孕對于一個女性來講是一件非常高興的事情，因為那意味着一個新生命即将到來，所以說在生活當中不管做任何事情，吃任何的食物都需要慎重地對待，不管是在孕前期還是孕中或者孕晚期，任何食物的選擇都不能夠忽視，現在我們要去了解的是孕晚期的時候女性是否可以吃西瓜呢？
我們都知道孕婦在懷孕之後口味就會發生很大的變化，有的時候會特别鐘愛某一種食物，但是如果不注意健康飲食原則的話，那麼就可能會給自己或者胎兒帶來不利的影響，所以希望孕婦們也能夠引起重視。
1、孕婦吃瓜要适量
西瓜優點雖多，但也不是任何人都可以吃，更不能是無限制地吃。西瓜糖分很多，如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分。由于孕期女性内分泌發生了生理性變化，體内胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會發生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發孕婦流産和早産的一個重要原因，因此，孕婦不能過量吃西瓜。
2、孕婦飯前或飯後别吃瓜
西瓜中大量的水分會沖淡胃液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會占據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。
3、孕婦不要吃“冰西瓜”
為避免引起腸胃疾病，吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是溫度過低的冰西瓜”，孕婦吃後可能會引發宮縮，嚴重的可能引起早産，甚至危及胎兒的生命。因此萬萬不能掉以輕心。
通過上面的了解我們就可以看得出來，其實孕晚期的孕婦也是可以吃西瓜的，但是建議不要吃冰鎮的西瓜，而且也不能夠吃太多，因為西瓜本身也屬于寒性的，所以說如果吃太多的話那麼就可能給自己的健康帶來不利影響。
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